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SIAMO UNA NUOVA PALESTRA NELLA PROVINCIA DI CATANIA DAL 2019 ABBIAMO PORTATO UNA ALTERNATIVA MANCANTE AL PAESE DI SAN PIETRO CLARENZA.

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Lezioni di vita

PILATES ZUMBA FUNZIONALE

PILATES

Questo particolare corso aiuta a rinforzare il plesso solare per riuscire ad eseguire esercizi e posizioni man mano più avanzati. Questo circuito è incentrato su controllo e precisione, con una diversità di esercizi e varianti per adattarsi a tutti i livelli, da principiante a avanzato. Con questo corso, imparerai e affinerai gli strumenti necessari per condurre una vita sana, rimanendo mentalmente presente in ogni gesto.

ZUMBA

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, combinati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.

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